Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn. Chúng ta cần biết dừng lại nếu muốn tâm trí hoạt động một cách tự nhiên. Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.
Điều đó làm cho cuộc sống trở thành niềm hân hoan và cũng là một cuộc đấu tranh trong chính bản thân chúng ta. Tôi thực lòng nghĩ rằng đây là tất cả những gì tư duy tích cực bao hàm. Nói cách khác, bắt đầu tất cả các câu khẳng định của mình bằng "Tôi là.
Chuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang. Enrique Simo, một nhà văn Tây Ban Nha đã viết: "Chúng ta sẽ trở thành những gì mà chúng ta nghĩ một cách sâu sắc". * Tôi sẵn lòng chia tay với quá khứ và hoàn toàn sống với hiện tại.
Hãy nhớ rằng: "Chúng ta chỉ nhận được những gì mà chúng ta đã cho đi". * Tôi tập trung vào điều tích cực một cách tự động và vui thích. Bây giờ, hãy giới thiệu về chủ đề: Ta gọi tư duy tích cực là gì? Định nghĩa nó như thế nào? Có người đã đúc kết rằng, tư duy tích cực là khả năng suy nghĩ theo cách mà qua đó, ta có thể biến chuyển những tình huống khó khăn thành những thuận lợi.
Và điều này sẽ giúp tôi cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và luôn trong trạng thái chủ động kiểm soát ý nghĩ. Chúng ta sẽ nói những gì mình suy nghĩ. Có hai cách hiểu, một là tôi hát quá to, hai là hàm ý tôi hát không hay.
Nếu chúng ta muốn một điều gì đó luôn tồn tại trong bản thân mình thì không ai và không điều gì có thể tước đoạt được sức mạnh nội tâm đó. Và việc này diễn ra trước khi chúng ta bắt đầu cuốn sách này. Chấp nhận những quy luật siêu phàm không có nghĩa là suy nghĩ của chúng ta bị giới hạn hay bị phủ nhận.
Gạch chéo trên một từ hoặc nhóm từ, và viết chính xác những từ trái nghĩa với chúng ở tại chỗ đó. Đời người có hai cách để sống: theo cách này, chẳng có điều gì kỳ diệu xảy ra; còn với cách kia, mọi thứ trên đời đều kỳ diệu. Bạn càng kiên trì với một ý tưởng đặc biệt nào đó thì bạn càng tưới tắm thêm nhiều sức mạnh cho ý tưởng đó.
Tâm hồn không là đối tượng của sự thay đổi như đối với thể xác. Hạnh phúc đến từ việc tạo ra những suy nghĩ tích cực và mang tính xây dựng về bản thân và về người khác. Trong thế giới ngày nay, không dễ gì giữ được quân bình: chỉ một suy nghĩ hay một lời nói tiêu cực thôi cũng có thể đẩy chúng ta ra khỏi sự quân bình.
Khiêm nhường mở ra cánh cửa của sự tự nhận thức. Tôi cảm nhận mình đang thở. Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.
Trong học tập có sự tiến bộ và trong tiến bộ có niềm vui. Trong nhóm có một đôi vợ chồng trên 70 tuổi đã chung sống với nhau hơn 50 năm. Chúng ta hãy luôn học tập và thử nghiệm để tìm thấy niềm vui trong cuộc sống.